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適合八十歲老人吃的營養品

1、補血類型的營養品：針對于八十歲的女性老人來說，是比較缺血的，缺血以后就會出現頭暈目眩眼花等問題，這時候補血類型營養品就成為合適的營養品了，比較推薦的有阿膠或者補血類型的口服液，長期服用補血類型的營養品有助于女性長輩提升氣色，從而提高免疫力，所以是比較推薦的的滋補佳品之選。

2、高檔營養品：八十歲以上的老人會出現氣血雙虧的問題，這時候如果贈送營養品給老人的話，比如海參、人參、燕窩等類的高檔營養品就非常不錯，這類產品對人體沒有任何傷害，無論是藥用還是燉湯燉菜都可以使用，而且包裝比較高端大氣上檔次，顯得很有品味。

3、進口營養劑：這類產品非常適合80歲以上的老人使用，這類營養劑中含有多種的氨基酸和蛋白質成分，能夠在短時間內恢復體力，同時劑量合適，方便攜帶。

老人吃不得油膩要吃什么才能讓營養跟得上

老年人吃不得油膩可以盡量選擇不用烹調油或用油很少的烹調方法，如燉、燜、煲、水煮、清蒸、涼拌、微波加熱等，少用炸、煎、油炒。因為老年人很容易營養不良應多吃肉食，但少吃紅肉如牛羊肉，多吃魚、適量的蝦，雞肉等還有一些深色蔬菜和一些豆制品，具體的可根據身體狀態來選擇。每餐最好都要有一個涼拌菜或生吃菜，這樣可以減少烹調油的攝入。同時吃些水果，盡量能變換花樣吃~

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