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嬰兒游泳的好處
嬰兒游泳的好處主要體現在以下6個方面。
1、刺激并促進腦神經發育
大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2、建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力新生兒游泳的好處，培養自信心和適應能力
嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂新生兒游泳的好處，以達到幫助寶寶適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
4、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓寶寶身心舒適，精神放松，寶寶的胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規律的睡眠。
5、促進身高和體重增長
由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。
6、加速新陳代謝，提高免疫力
寶寶在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
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嬰兒游泳好處多
嬰兒游泳注意事項
嬰兒游泳注意事項包括以下3方面。
1、注意臍帶防水
對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法，即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。
2、不宜在寶寶饑餓或剛吃飽時進行
哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，最好是寶寶吃飽半個小時以后。
3、注意保溫
寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果，或者將室內暖氣打開。
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嬰兒游泳設備
在進行嬰兒游泳之前，請媽媽準備如下用具：
1、嬰兒專用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合）
2、一小塊方巾、另準備一塊干的毛巾備用；
3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品；
4、嬰兒洗發液、嬰兒沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉；
5、嬰兒將要更換的衣服、紙尿褲等；
6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。
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哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒。
2、有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月（37—40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。
6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
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嬰兒游泳的壞處
1、寶寶全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達，這很大可能傷及脊椎神經系統。或者給幾年甚至幾十年后留下健康隱患。
2、脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。
3、寶寶呆水里，要密切防止耳朵進水。嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過10分鐘。
4、游泳時寶寶缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。
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