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燦燦4個月大了,燦媽聽說嬰兒學(xué)游泳好處很多,帶孩子去體驗了一次之后,就給寶寶辦了游泳卡,算下來一節(jié)課要100多塊。
回到家里,婆婆聽說兒媳為了讓4個月的孩子學(xué)游泳,又花了三千多塊錢,氣得罵她“燒錢”:“孩子才那么小一點,花錢的地方還多著哩,這么早學(xué)游泳有什么用,燒錢還危險!”
燦媽聽了婆婆的指責,氣得腦仁疼,覺得她不可理喻。
“孩子在羊水里待了10個月,據(jù)說天生就會游泳,怎么可能有危險?”而且,“別人家的孩子都學(xué)了,我家的寶寶怎么能掉隊呢?”
婆婆、媳婦的說法,好像各有各的道理。
那么,1歲以下的寶寶是否“天生就會游泳”呢?學(xué)游泳又有哪些好處和注意事項呢?
一、寶寶學(xué)游泳,有哪些好處?
1. 促進呼吸器官發(fā)育
水對于寶寶的胸膛有一定的壓力,可以讓肋間肌得到鍛煉,增加了肺泡的通氣量,胸大肌和胸小肌由于運動從而得到鍛煉和增強,促進了呼吸器官的發(fā)育。
2. 提高身體的協(xié)調(diào)性
水溫、浮力以及水波的沖擊新生兒游泳的好處,會引起寶寶的皮膚、關(guān)節(jié)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生一系列良性反應(yīng),從而刺激了寶寶各個感官系統(tǒng),提高身體的協(xié)調(diào)性和敏感性。
3. 有助于夜間安睡
在水中活動非常消耗體力,因此可以讓寶寶在夜間睡得更香。另外,經(jīng)常游泳也可以讓寶寶的心肌更發(fā)達,加快新陳代謝的速度,提高心臟功能。
4. 促進骨骼成長
游泳可以加強寶寶全身肌肉的活動,特別是四肢的肌肉活動能力,促進更多的血液和氧氣運輸?shù)焦趋酪约凹∪饨M織中,更好地促進體內(nèi)生長激素分泌,加快骨骼成長速度。
5. 促進大腦發(fā)育
寶寶在游泳過程中自由運動,直接受到了神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié),各種關(guān)節(jié)的活動以及肌肉又會刺激到大腦皮層的神經(jīng),從而促進了大腦功能的快速發(fā)育。
二、寶寶游泳有哪些注意事項?
帶幼齡寶寶去游泳,家長需要警惕以下5種“泳池隱患”。
1. 安全隱患
嬰幼兒自己在水里,完全沒有自救能力和意識。因此,嬰幼兒溺水常在家長轉(zhuǎn)身取物時瞬間發(fā)生。所以父母一定要遵守“觸碰式監(jiān)督”,確保寶寶在你一臂之內(nèi),視線也不要離開1秒。
與此同時,寶寶脖子上的泳圈也可能導(dǎo)致?lián)p傷,造成頸椎關(guān)節(jié)的損害,甚至壓迫氣管,引起呼吸困難。它還可能壓迫頸部的頸動脈竇,引起血壓下降和心率變慢新生兒游泳的好處,導(dǎo)致休克出現(xiàn)。
2. 氯氣傷害
成人泳池會用氯消毒,而氯氣消毒禁用于嬰幼兒的泳池,專業(yè)的嬰兒游泳池應(yīng)采用最安全的無氯全臭氧水處理方式。此外,為保證泳池水質(zhì),池水應(yīng)1小時進行一次循環(huán)更新。
氯氣消毒,可能使正在發(fā)育期的嬰兒出現(xiàn)呼吸道疾病的幾率大增,更容易發(fā)生哮喘;同時,氯氣消毒后的水質(zhì),帶有刺激性,不僅可能會損害嬰幼兒的眼角膜,出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象也可能增多。
3. 水溫不適
英國游泳協(xié)會STA對嬰幼兒水溫設(shè)置的高端標準:水溫常年保持在31-34℃,并為0~2歲嬰兒另設(shè)獨立嬰兒泳池,保證34℃最佳水溫。
嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,不能根據(jù)周圍環(huán)境做出對應(yīng)的體溫調(diào)節(jié)。如若泳池的水溫過涼,寶寶的體溫可能隨之變化,帶來危險。
家長在陪同看護的過程中,如果發(fā)現(xiàn)寶寶有點打寒顫,馬上把他抱起來,用大毛巾裹好。
4. 污染毛巾
許多泳池都提供毛巾,如若未經(jīng)消毒,就多人使用,毛巾就可能成為疾病傳播的媒介。
所以父母應(yīng)該為自己的寶寶毛巾準備單獨的毛巾,并在使用后清洗和消毒。
5. 業(yè)余的撫觸師
嬰幼兒撫觸是一種醫(yī)療方式,這種方式能夠通過按摩等方式,刺激嬰幼兒皮膚,從而促進嬰幼兒的發(fā)育。只有經(jīng)過培訓(xùn),獲得執(zhí)業(yè)資格證的人,才能從事嬰幼兒撫觸工作。
為了節(jié)約成本,許多泳館常招募無嬰幼兒撫觸資歷甚至沒有培訓(xùn)經(jīng)歷的員工,這些“非專業(yè)人士”把握不好力度,可能傷到寶寶。
總而言之,按照美國兒科學(xué)會的建議,1歲以下的嬰幼兒無法掌握必要的游泳技能和水中生存技巧。讓1歲以下的嬰幼兒下水游泳,完全是為了玩樂,但家長仍需多加防范,警惕危機。
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