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三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，其中初伏的確定有其特定規則。它遵循“夏至三庚數頭伏”的方法，即從夏至日開始往后數，數到第三個“庚日”便開始入伏。庚日是指古代“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。由于庚日的日期在公歷中不固定，所以初伏的日期也有變化，通常在7月11日至7月20日之間。

三伏中的初伏怎么確定的

1、三伏中初伏的日期是夏至后的第三個庚日。三伏天是一年當中最熱的一段時間。三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動，三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中旬至8月上旬間。

2、每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。

3、每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重復一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。