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龍利魚肉質鮮嫩,營養豐富,干炸龍利魚更是一道美味佳肴。在追求健康飲食的當下,這種低脂肪、高蛋白的美食備受青睞。干炸的烹飪方式能讓龍利魚外酥里嫩,保留其本身的鮮美。今天就來為大家詳細介紹干炸龍利魚的做法,從食材的挑選到烹飪的每一個步驟,都將一一呈現,讓你輕松在家做出這道美味。
1、用料:龍利魚柳1片、花生油300克、雞蛋1個、面粉20克、鹽1克、黑胡椒粉少量。
2、龍利魚自然化凍,用廚房紙吸干水分。
3、切成魚柳。
4、雞蛋在碗中打散,加入面粉、鹽、黑胡椒粉倒入少許清水調成面糊靜置十分鐘。
5、將龍利魚柳夾入面糊上使其全部粘上。
6、放入燒熱油的鍋中火炸至表面金黃撈出,用廚房紙吸干表面油分即可。
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