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枸杞芽，作為一種養生佳品，深受人們喜愛，而一次泡幾朵成了不少人的疑問。枸杞芽富含多種營養成分，像氨基酸、維生素等，有清熱明目、滋補肝腎等功效。不過，其沖泡數量會因個人體質、需求不同而有差異。一般而言，日常保健的話，一次泡5 - 8朵較為合適；若想功效更強些，可適當增加，但也別超12朵。下面為大家詳細講講。

枸杞芽一次泡幾朵

1、枸杞芽茶的沖泡方法比較簡單，在沖泡的時候可以用干凈玻璃杯來沖泡，取5克枸杞芽茶，直接放在干凈玻璃杯中加入少量90度左右的開水用手輕輕晃動。

2、然后把水倒掉水次沖水到杯子的八成滿，沖水以后過一分鐘里面的茶湯就能泡好，降溫以后可以直接飲用。