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玉蘭花不僅花朵優(yōu)雅美麗，還具有一定的藥用價值，可用來泡水喝。但很多人疑惑玉蘭花一次泡多少朵合適。其實，這要根據(jù)個人需求和身體狀況來定。一般而言，體質(zhì)正常者一次泡 3 - 5 朵為宜。若想增強(qiáng)保健效果，可適當(dāng)增加到 5 - 7 朵；而體質(zhì)較弱或腸胃敏感人群，2 - 3 朵就夠了。下面為大家詳細(xì)講講。

玉蘭花一次泡多少朵 玉蘭花一次泡幾朵

1、玉蘭花5~10朵，茶葉少許，開水沖泡服，用于中暑頭暈胸悶。

2、玉蘭花應(yīng)該分開以后再泡水喝新鮮的玉蘭花不適合直接泡水喝，因為新鮮玉蘭花泡水喝，口感不好，也不能把它的營養(yǎng)很快析出，不會讓它發(fā)揮好的保健功效，所以用玉蘭花泡水喝，最好采集鮮嫩的玉蘭花蕾，放在陰涼通風(fēng)的地方把它陰干，也可以把它放在烤箱中，用低溫慢慢烤干，然后再用來泡水喝。