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孩子不睡是許多家長的困擾。如今生活節奏快、電子設備普及，孩子晚睡問題愈發凸顯。孩子精力旺盛，睡前過于興奮或接觸電子產品的藍光刺激，都可能影響入睡。若長期睡眠不足，會對孩子的生長發育、學習能力等產生不良影響。那么，面對孩子不睡的情況，家長們該如何應對呢？下面為大家詳細解析。

孩子不睡怎么辦

1、小朋友是喜歡被稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚鼓勵自己,午睡時輕輕摸一下小朋友的頭,或者對他悄悄地說上一句贊揚的話,或者給他一個關愛的眼神和微笑,讓他感到我做得很好,老師是喜歡我的。小孩就會很高興地聽話去睡覺了。

2、幼兒來自于各個家庭,他們之間也存在著個體差異,因此養成的睡眠習慣也不同,在午睡中可以根據孩子的不同情況有針對性地進行個別教育。

3、家園配合得好,事半功倍;家園配合得不好,事倍功半。主動利用幼兒入園離園時間與家長交流幼兒在園一天的表現,尤其是對幼兒午睡方面交流得很多,對午睡表現好的請家長表揚鼓勵,對午睡不好的請家長多引導孩子按時午睡。