烤粉絲(烤粉絲做法及調料?),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:烤粉絲(烤粉絲做法及調料?)。
文章導讀
烤粉絲是一道特色的小吃美食,大多數人在做烤粉絲的時候,并不是只做粉絲,而是會給里邊添加各種各樣的食物一起來制作,比如烤粉絲經常搭配的有扇貝等海鮮,蒜蓉扇貝海鮮不僅味道鮮美,而且粉絲吃起來順滑爽口烤粉絲,是非常美味的,而且還很營養,下面具體介紹烤粉絲的做法。
粉絲蒜蓉蒸扇貝,做法簡單,營養豐富,關鍵還健康,我較著尤其適合那些累了一天的白領,回家撐死10分鐘就吃上了,而且連烤箱也不用刷,老實說特煩刷烤盤,而且由于這款鎖住了食物里的水分,即使放在烤箱里烤,微波爐里打也會鎖住食物的鮮嫩。
1.扇貝洗凈控干水分,淋少許紹酒腌漬。蒜切成蒜末,青紅椒切小粒
2.鍋內做油放入蒜末煸炒出香味
3.放入青紅彩椒粒煸出香味,淋上美極鮮醬油和少許鹽、雞精調好味
4.將超好的蒜末青紅椒粒放在扇貝上,放入料理盒內
5.再在扇貝上碼上粉絲,再加上蒜蓉青紅椒粒
6.把料理盒蓋好
7.放入烤箱內,烤箱提前預熱上下火220°烤5-8分鐘
8.打開料理盒,稍微晾涼,即可出鍋擺盤
做法二
扇貝洗凈控干水分,淋少許紹酒腌漬。蒜切成蒜末烤粉絲,青紅椒切小粒
鍋內做油放入蒜末煸炒出香味
放入青紅彩椒粒煸出香味,淋上美極鮮醬油和少許鹽、雞精調好味
將超好的蒜末青紅椒粒放在扇貝上,放入料理盒內
再在扇貝上碼上粉絲,再加上蒜蓉青紅椒粒
把料理盒蓋好
放入烤箱內,烤箱提前預熱上下火220°烤5-8分鐘
打開料理盒,稍微晾涼,即可出鍋擺盤
扇貝又名干貝、瑤柱、江瑤柱、馬甲柱、蜜丁、角帶子。干貝是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌干制而成,呈短圓柱狀,淺黃色,體側有柱筋,是我國著名的海產“八珍”之一,是名貴的水產食品。古人曰:“食后三日,猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。
干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻、高脂血癥、動脈硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各種痛癥患者、放療化療后、適宜糖尿病,虹斑性狼瘡,干燥綜合征等陰虛體質者食用;兒童、痛風病患者不宜食用。
總結:以上內容就是烤粉絲(烤粉絲做法及調料?)詳細介紹,如果您對創業項目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會第一時間給您項目的反饋信息。
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