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大家都知道，汗蒸可以去濕氣，而一般生完孩子后的產(chǎn)婦身體里濕氣都很重，不少孕婦因此患上了月子病，很多人通過汗蒸的方法來緩解身體內(nèi)的濕氣。那么汗蒸對于產(chǎn)后恢復(fù)的好處有哪些呢？產(chǎn)后多長時間才能做汗蒸呢？我們一起看看吧。

產(chǎn)后汗蒸對月子病很有幫助，汗蒸能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，加速血液運(yùn)動，提高身體有氧含量，對于提高身體自身的免疫力也是有一定的作用的，但需要注意的是，汗蒸治月子病，只能緩解疼痛、輔助促進(jìn)治療，不能抑制病情的發(fā)展，更不能從根本上對月子病進(jìn)行治療，關(guān)鍵還是應(yīng)早日到專科醫(yī)院診斷治療。

月子病也叫產(chǎn)后風(fēng)濕，是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時，感受風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫。

產(chǎn)后風(fēng)濕采用心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法加以輔助治療，療效甚佳。其中理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部，全身性熱療對于本病的治療意義亦待探討，低溫療法應(yīng)控制在適當(dāng)范圍，否則溫度過低只可能改變機(jī)體蛋白質(zhì)抗原性藍(lán)絲帶產(chǎn)后恢復(fù)，反而對病情控制不利。因此，理療只適用于產(chǎn)后風(fēng)濕病情的基本控制藍(lán)絲帶產(chǎn)后恢復(fù)，全身病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)時少數(shù)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉痙攣、輕度畸形而無骨性強(qiáng)直的病人。

產(chǎn)后媽媽不要過早去汗蒸房，最好等到三個月以后再去。因?yàn)楫a(chǎn)婦很長一段時間身體都比較虛弱，而汗蒸會消耗大量的能量，產(chǎn)婦一般是受不了的，會虛上加虛，可能會出現(xiàn)暈厥狀況。而且，大量出汗對產(chǎn)婦來說并不是什么好事情，會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。

尤其是月子期更要避免去汗蒸。因?yàn)樵伦悠谇屑墒芎疀觯鐾旰拐艉蠛苋菀滓虮Ｅぷ鳑]做到位而感冒受涼，所以，月子期汗蒸的話可能會留下痛風(fēng)的情況。

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