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烈日炎炎，當(dāng)我們吃著冰棍喝著可樂消暑的時(shí)候，別忘記給眼睛降降溫，無論冬夏冷熱，戶外的紫外線都很強(qiáng)烈，由于紫外光屬于不可見光，因此往往容易被忽視近視眼鏡鏡片，長期暴露在紫外線環(huán)境下的眼睛容易患白內(nèi)障，紫外光波主要是被晶狀體吸收，使得晶狀體變得不透明，代謝紊亂進(jìn)而導(dǎo)致功能喪失。

佩戴隱形眼鏡再戴太陽鏡，這樣的組合較為靈活，款式選擇多，特別適合高度近視，視野開闊，舒適度佳近視眼鏡鏡片，缺點(diǎn)就是隱形眼鏡佩戴較為麻煩，散光矯正效果差，且不能在過于惡劣的環(huán)境中使用，比如高原和風(fēng)沙較大的區(qū)域。當(dāng)我們佩戴有色太陽鏡以后，光線變?nèi)酰鬃詣由⒋螅瑢?dǎo)致清晰度下降，在-4.00D以上近視中非常明顯，散光尤為嚴(yán)重，因此隱形眼鏡要足矯，否則可能會導(dǎo)致模糊不夠用。

對于有散光且追求清晰度舒適的小伙伴還可以選擇光致變色鏡片，光致變色鏡片是在普通鏡片里加入鹵化銀等物質(zhì)，利用光照使其分解與合成產(chǎn)生遮陽效果，優(yōu)點(diǎn)的是光學(xué)矯正效果好，不同光照強(qiáng)度不同顏色深淺，眼睛感覺更為舒適，變色鏡片比一般光學(xué)鏡片要更厚，因此周邊棱鏡效應(yīng)，放大效應(yīng)也更為明顯，對-6.00D以上近視小伙伴并不太友好，款式選擇有限，不能選擇時(shí)尚太陽鏡款式。

對于工作環(huán)境惡劣，怕麻煩的小伙伴還可以選擇染色近視太陽鏡片，款式多樣，色彩豐富，和光學(xué)鏡片搭配一起使用可以滿足絕大部分場景需求，由于太陽鏡框尺寸普遍較大，近視鏡片越到邊緣越厚，因此重量和厚度都不小，對于-6.00D以上近視的小伙伴建議選擇盡量高折射率的鏡片.

固定色近視太陽鏡還有一個(gè)選擇就是偏光近視眼鏡，利用光學(xué)格柵，僅允許固定角度光線進(jìn)入眼內(nèi)，可以有效的阻隔眩光，消除鏡面反光，在保證遮陽效果的同時(shí)清晰度更好，空間立體感更強(qiáng)，特別適合開車，登山，滑雪，釣魚等多種場景。偏光近視鏡片也是三明治結(jié)構(gòu)，在光學(xué)鏡片的表面貼合一個(gè)偏光層，所以鏡片更厚，且不能長時(shí)間浸泡，因此更建議選擇小框架，舒適度更好。

佩戴近視太陽鏡還需要注意哪些問題？近視太陽鏡的舒適度普遍不如普通近視眼鏡，需要一個(gè)更長的適應(yīng)期，這倒不是因?yàn)殓R片質(zhì)量問題，而是我們的視覺系統(tǒng)需要匹配圖像的改變，所以選擇盡量小的框架更容易適應(yīng)，當(dāng)我們戴著近視太陽鏡由明處進(jìn)入暗處時(shí)應(yīng)當(dāng)特別小心，比如開車進(jìn)入隧道時(shí)，可能會出現(xiàn)短暫的“失明”狀態(tài)，摘下眼鏡也會感覺很模糊，因此注意及時(shí)開燈，減速慢行。光學(xué)產(chǎn)品都害怕劇烈的溫度變化，因此盡量不要將眼鏡放在車內(nèi)，這樣可以大幅增加使用壽命。

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