苦瓜茶的功效與作用及禁忌，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:苦瓜茶的功效與作用及禁忌。
苦瓜茶是以新鮮的優質苦瓜為原材料在烈日下或者使用機器高溫烘烤而成，為完全不含任何添加劑的純天然綠色飲品，保證了其苦而不澀、色澤橙黃、滋味清香、醇厚爽口的自然風味，經常飲用具有清熱降火、明目解毒的功效，下面我們就一起來看一看苦瓜茶的功效與作用及禁忌吧！
苦瓜茶的功效與作用
1、增強食欲：苦瓜泡水喝有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會越來越好苦瓜茶，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。
2、降低血糖：現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之后能夠很好的降低血糖含量。
3、美容養顏：苦瓜泡水喝能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對于一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。
4、益肝利尿：苦瓜泡水喝之后能夠有效的保護肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三高，對于身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。
5、清熱解毒：苦瓜中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之后能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令精神越來越好。
6、減肥瘦身：苦瓜泡水喝是一個非常簡便同時效果也很不錯的減肥方法，可以將苦瓜直接用開水進行沖泡，但千萬不要加糖，如果覺得實在是味道很苦可以加入一些甜菊葉。
7、預防癌癥：苦瓜中所含有的蛋白質及維生素C能提高身體免疫力，除此之外苦瓜水中含有某種蛋白成分，這種成分能夠增強吞噬能力，對淋巴肉瘤、白血病有著很好的療效。
苦瓜茶的沖泡方法
1、方法一：先用一小鍋將水煮開，加入苦瓜茶后轉小火再煮約一分鐘，再將苦瓜茶倒入茶壺中，待茶色轉濃即可飲用。此種泡法釋放的茶香最為濃郁，不過時間比較長及繁復。
2、方法二：將苦瓜茶放在茶壺內或濾斗內，直接沖入開水，苦瓜會迅速舒展，實時散發出香氣，但缺點是容易使花草粉碎苦瓜茶，產生茶屑。
3、方法三：在茶壺內先放入半壺熱水，再將苦瓜茶放入，之后再注滿熱水。此種泡法茶湯會比較干凈，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會淡一些。
4、方法四：在茶壺內先盛滿熱水，再將苦瓜茶放入浸泡。此種泡法可保持花草形態的完整，另外浸泡的時間也可較長，此時花草舒展緩慢，茶香會更清淡。
苦瓜茶的適宜人群
1、苦瓜茶適宜于營養過剩或因應酬經常食用油膩食品的族群。
2、苦瓜茶適宜于愛美、重視體型、希望皮膚光滑有彈性的女性。
3、苦瓜茶適宜于運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生和宅女。
4、苦瓜茶適宜于消渴或熱病中暑、煩渴飲用。
苦瓜茶有什么禁忌？
1、低血糖患者：苦瓜有降血糖、清火的效用，對于飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物，但如果血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人過量食用苦瓜也會如此。
2、脾胃虛寒者：苦瓜是寒涼之品，大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉者大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒，常吃苦瓜易出現胃脘不適、腹脹腹痛甚至嘔吐、腹瀉等癥狀。
3、需要補鈣者：苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收，因此在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸，需要補充大量鈣的人不能吃太多的苦瓜。
4、學齡前兒童：學齡前兒童不宜過食苦瓜，因為小兒為純陽之體，胃常有余，脾常不足，加之孩子們的自控能力又差，所以過食苦瓜易傷脾胃。
5、孕婦及產婦：孕婦應慎食苦瓜，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。同時，苦瓜多食易傷脾胃，產后虛弱的產婦也一定要控制好苦瓜的進食量。
部分專業知識轉自網絡
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