平安夜為什么要送蘋果？蘋果有這些講究，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:平安夜為什么要送蘋果？蘋果有這些講究。
平安夜為什么要送“蘋果”？據說有一個遙遠的傳說平安夜為什么要送蘋果，平安夜作為圣誕節的前夜，具有上帝老爺對信徒們的關于“平安”的祝愿，因為在《圣經》里面，“平安夜”的“平”與蘋果的蘋字諧音，所以《圣經-養生篇》記載平安夜要吃平安果。
不過有人就說了，如果咱們平安夜吃蘋果的話，那外國人過中國的Spring Festival 是不是就要吃彈簧了？
當然其實也就是一個諧音，目的還是借送蘋果表達一下平日里不方便表達的感情。送的人開心，收到禮物也開心。
這因此也吸引了不少具有商業頭腦的人，會在平安夜到來前一個星期買一箱蘋果，平安夜到來前一天做些小裝飾，平安夜當天，用20元一個賣出去。不買的人會覺得買的人是傻子，結果到了時間看到有人這么送出去，又有些后悔沒有加入進去。
但是蘋果其實不僅僅是可以作為一個禮物那么簡單，它還是全世界最受歡迎的水果，美國有位博主得到這個數據：在google的水果搜索中“蘋果”以4.13億條信息榮登榜首。這么受歡迎也是有一定道理的平安夜為什么要送蘋果，在專家眼里，蘋果可以算是“全方位的健康水果”或者“全科醫生”。
除了清潔口腔、保護牙齒、改善支氣管、預防慢阻肺、升糖指數低、降低尿液酸度、減少尿鈣缺失、零脂肪、塑身減肥、平衡膽固醇、降低冠心病這些好處之外，還有很重要的一點——能降低患癌率。
一項綜合了41項蘋果和癌癥關系的研究表情，吃蘋果最多的人比最少的人患肺癌的風險降低了11%，結腸癌風險降低34%，乳腺癌風險降低21%。蘋果中含有豐富的酚類物質，尤其果皮部分具有很強的抗氧化活性，可有效抑制肝癌細胞及結腸癌細胞生長。
其實不止是蘋果，其他的很多水果，也能夠降低患癌率。2020 年 5 月，美國哈佛大學公共衛生院在英國頂級醫學雜志發表了一項研究：在青春期每天食用 2.9 份水果的年輕姑娘，與每天食用 0.5 份水果的同齡人相比，乳腺癌的發病風險降低 25%。
但是什么都講究量，水果也不能就拿來當飯吃。之前就有個上報的事件，杭州一位21歲的小伙子小茅，拿水果當飯吃，“早餐、中餐都在單位解決，下班回家我就吃水果。”就這樣吃了一個月，卻被推進了急診室。
浙江省中醫院重癥監護室里的主任醫師王靈聰說：“用水果替代晚餐，可能引起人體內的營養攝入不均勻，再加上小茅喜歡吃的水果，糖分含量十分高。他每天晚上所攝入的糖分，遠遠高于一頓晚飯的攝入量。”這樣極度不健康的飲食習慣就誘發了糖尿病酮癥酸中毒。
因此吃水果時要有個度，對于含糖量較高的水果不能一下子吃太多。
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