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很多人都知道一些養(yǎng)生茶具有治病保健的功效，所以堅(jiān)持每天喝，但是有些茶飲多喝可能會(huì)對(duì)身體有影響。那么，葛根茶可以長(zhǎng)期喝嗎？葛根茶什么時(shí)候喝最好？
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。但是，不要依賴茶。
葛根作為藥食兩用的材料，適合日常飲用。建議上午喝，因?yàn)橛猩?yáng)氣的作用。但需要提醒你的是：其性偏涼，經(jīng)期不宜多喝。
如果是吃太多的話對(duì)于身體是沒有任何好處的，反而讓自己的身體有很多的毒副作用，并且在吃的時(shí)候還需要用冷開水?dāng)噭虻模灰褂锰珷C的開水的，免得破壞掉卡里面的藥用價(jià)值，可以攪拌成粘稠狀以后再去食用即可的。
第一：孕婦服用葛根要慎重
事實(shí)上葛根茶，不僅僅是孕婦服用葛根需要注意，在月經(jīng)期間的女性服用也一樣需要慎重。這是因?yàn)檫@個(gè)階段的女性身體中所含有的雌性激素處在一個(gè)非常不平衡的狀態(tài)中，如果又從外界攝入了雌激素，那么很有可能令原本就已經(jīng)不平衡的雌性激素變得更加的紊亂，這樣不利于身體健康。另外，懷孕期間的女性如果出現(xiàn)了體內(nèi)雌性激素分泌紊亂的情況，那么還有可能對(duì)腹中胎兒的發(fā)育造成一定的影響。
所以說，在日常服用葛根粉或者是將葛根泡水喝的時(shí)候，一定要了解自己處于一個(gè)什么時(shí)期，服用之后是否會(huì)對(duì)身體造成印象。如果使用葛根之后導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常反映，那么就應(yīng)該立即停止服用，等到身體恢復(fù)平衡之后再服用。總而言之葛根茶，葛根雖然對(duì)身體好處很多，但是并不是所有人在所有的時(shí)期都是適合服用的。
第二：服用葛根要注意用量
來自專業(yè)的科學(xué)家介紹，目前國(guó)際上對(duì)于葛根產(chǎn)品出現(xiàn)在藥物中的劑量并沒有明確的規(guī)定。如果說使用了過量的葛根，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素過量，這樣我們的臉部就容易出現(xiàn)黑斑，并且女性還有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能出現(xiàn)子宮癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，嚴(yán)重影響了我們的生命健康。
自從科學(xué)家發(fā)現(xiàn)葛根具有很好的豐胸作用之后，各大商家就蜂擁而上，推出了各種各樣的葛根產(chǎn)品。不過科學(xué)家表示，目前僅僅只能夠在理論上保證葛根的效果，但是在實(shí)際的產(chǎn)品中，商家是否能夠?qū)⒏鸶兴械挠行С煞痔崛〕鰜硎遣灰欢ǖ摹Ｋ哉f，我們?cè)诜酶鸶S胸產(chǎn)品的時(shí)候，一定不能夠過于盲目。
第三：不要空腹服用葛根
老中醫(yī)建議我們，服用葛根粉或者是將葛根泡水喝，千萬不能夠選擇空腹的時(shí)候服用。這是因?yàn)楦鸶哂泻芎玫淖剃幾饔茫軌蛘{(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，在晚上的時(shí)候效果最佳。這里需要注意的是，空腹并不是說一點(diǎn)點(diǎn)感覺肚子餓的時(shí)候就是空腹。葛根不適合在餓得肚子一直叫的時(shí)候，如果不是已經(jīng)覺得很餓的時(shí)候服用是沒有關(guān)系的。因?yàn)楦鸶詻觯匀绻诙亲雍莛I的時(shí)候服用，很容易對(duì)我們的脾胃造成傷害。
第四：低血糖患者服用要慎重
葛根是一種老少皆宜的滋補(bǔ)品，含有多種人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖分以及礦物質(zhì)。我國(guó)早在幾千年的時(shí)候就對(duì)這種中藥材進(jìn)行利用，例如葛根湯就是一個(gè)非常具有代表性的方子。不過，如果是低血糖的患者，小編并不建議服用，否則很容易對(duì)身體造成損害，同時(shí)也難以起到豐胸的作用。
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