經(jīng)常喝含氣礦泉水對身體好嗎？，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹，讓更多的人可以參考:經(jīng)常喝含氣礦泉水對身體好嗎？。
"一、常飲純凈水不安全 中國綠色食品發(fā)展中心稱：“安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)”體現(xiàn)的是綠色食品的質(zhì)量特性。第一特性是它的安全性也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水才能保持水分收支平衡如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學(xué)水資源研究中心金日光教授說：“純凈水的水分子極度串聯(lián)和線團(tuán)化結(jié)構(gòu)不易通過細(xì)胞膜會導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失有些敏感的人越喝越不解渴越喝越想喝降低了人體免疫力甚至引發(fā)某種疾病。”我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：“長期飲用礦物質(zhì)少的軟水是造成動脈粥樣硬化的原因之一。”海軍醫(yī)學(xué)研究所提供了臨床反應(yīng)：“舟山海島戰(zhàn)士飲用雨水半年后普遍感到乏力?！苯?jīng)測試雨水中缺少礦物質(zhì)其水質(zhì)與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關(guān)危害身體的報(bào)道相比之下常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的常飲純凈水不安全。
2、純凈水沒有營養(yǎng) 中國綠色食品發(fā)展中心說：“除了安全性外優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)也是綠色食品的重要特性在綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中有具體體現(xiàn)要求其有優(yōu)良的感官特性、品質(zhì)質(zhì)量和營養(yǎng)價值。”如此說來綠色食品不僅要求有優(yōu)良的感官特性和品質(zhì)質(zhì)量還要求有優(yōu)良的營養(yǎng)價值。純凈水有沒有優(yōu)良的營養(yǎng)價值呢？可以肯定的回答：沒有大家都知道純凈水加工時在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲潤物質(zhì)的重要途徑在特殊情況條件下還是主要來源。清華大學(xué)環(huán)境系王占生教授強(qiáng)調(diào)指出：“最起碼我國居民的現(xiàn)有飲食結(jié)構(gòu)比較單一并不能全面而自然地補(bǔ)充各類元素所以飲水的營養(yǎng)功效依然不能漠視?！彼疇I養(yǎng)專家、中國醫(yī)促會降飲用水專業(yè)委員會主任李復(fù)興教授說：“已經(jīng)證實(shí)水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結(jié)構(gòu)許多微量元素難以從食物中攝取主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達(dá)90%以上而食物中鈣的吸收率只有30%。”全國飲用水衛(wèi)生組組長、上海醫(yī)科大學(xué)朱惠剛教授著重指出：“對飲水來說并非越純越好水中的無機(jī)元素是以溶解的離子形式易被機(jī)體吸收因此飲水是人們礦物質(zhì)的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質(zhì)過去主要用于熱電廠鍋爐、電子工業(yè)洗滌、集成電路板等。
飲用純凈水要慎重為之尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的?！笔澜缧l(wèi)生組織提出的降飲用水必須符合6個條件即：不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、硬度適中、含氧豐富、水分子團(tuán)小、pH值為弱堿性。純凈水基本上不含礦物質(zhì)硬度接近于0含氧量極少（蒸餾水為0）水分子團(tuán)大（＞100Hz）pH值6。0左右為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3計(jì)）歐共體和美國飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)硬度要保持60以上。顯然純凈水不符合降水的條件沒有營養(yǎng)更談不上優(yōu)良的營養(yǎng)價值那怎么能稱綠色食品呢？ 3、長期飲用純凈水影響身體降 水是人類賴以生存6大營養(yǎng)素中最重要的一種水中的礦物質(zhì)和微量元素對人體降至關(guān)重要。北京化工大學(xué)生命動力和水資源研究中心金日光教授指出：“水對于生命的起源及在生命延續(xù)過程中起著相當(dāng)重要的作用從這個意義上講我們不能說水就是用來解渴的水的深遠(yuǎn)意義在于維持人類降延續(xù)生命?！比藗冊谶x擇飲用水時更應(yīng)注重是否有利于降純凈水是否有利于降呢？國家發(fā)改委公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心柴巍中博士在“2005年中國飲用水行業(yè)高層論壇”會上強(qiáng)調(diào)指出“純凈水具有極強(qiáng)的溶解礦物質(zhì)、微量元素的能力人們大量飲用純凈水后體內(nèi)原有微量元素、營養(yǎng)素和營養(yǎng)物質(zhì)就會迅速地溶解于純凈水中然后排除體外使人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)失去平衡出現(xiàn)降赤字不利于身體降。
現(xiàn)在許多歐洲國家都規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水”。美國著名水專家馬丁·?？怂贯t(yī)學(xué)博士在《降的水》一書中強(qiáng)調(diào)指出：“喝被污染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的降造成傷害。”我國海軍醫(yī)學(xué)研究所給水部丁南湖研究員等人從1987年至1994年對小白鼠進(jìn)行了7年試驗(yàn)讓其長期喝蒸餾水結(jié)果發(fā)現(xiàn)小白鼠生長較慢體重下降骨質(zhì)疏松肌肉萎縮腦垂體和腎腺系統(tǒng)功能被破壞。大連某海島駐軍曾飲用自制的蒸餾水（純凈水）時間久了官兵們患上了各種缺乏礦物質(zhì)的疾病。中國科學(xué)院資深院士陳夢雄認(rèn)為：“長期飲用純凈水會減少人體對礦物質(zhì)和有益元素的攝取。從對降的關(guān)系而言天然水優(yōu)于純凈水礦泉水優(yōu)于天然水。”國內(nèi)外大量動物試驗(yàn)和臨床反應(yīng)都證明長期飲用純凈水有害降含氣礦泉水。為此上海市教委曾發(fā)出通知：原則上自1997學(xué)年度開始各中小學(xué)孝幼兒園不應(yīng)再以純水作為學(xué)生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發(fā)出通知：純水廣告不宜宣傳“可長期飲用”和用純水沖調(diào)奶粉、煮飯等內(nèi)容。2003年3月杭州市部分中小學(xué)生告別了純凈水已有10萬余中小學(xué)生喝上了礦泉水。最近中國消費(fèi)者協(xié)會正式發(fā)布警示：青少年、兒童和老年人不宜長期喝純凈水。綠色食品以降為基本目標(biāo)而長期飲用純凈水不但起不到促進(jìn)降的作用反而會對身體造成傷害那怎么能稱縁色食品呢？ 自從飲用純凈水進(jìn)入市場以來該喝什么水一直是廣大消費(fèi)者十分關(guān)注的話題經(jīng)過幾年的激烈爭論其結(jié)論是明確的長期飲用純凈水不利于降礦泉水是理想的飲用水。
全國飲用水衛(wèi)生組組長、上海醫(yī)和大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師朱惠剛說：“礦泉水和一般飲用水不同它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素有的還含有比較豐富的宏量元素因而它能補(bǔ)充人體所需的微量元素和宏量元素調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡這些特點(diǎn)都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是降飲水之冠?！敝袊t(yī)控中心環(huán)境所衛(wèi)生資深專家徐方研究員指出：“礦泉水以含有一定量的有益于人體降的礦物質(zhì)、微量元素或2氧化碳?xì)怏w而區(qū)別于普通的地下水。由于這種水沒有受到外來人為的污染不含熱量是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進(jìn)行過動物試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果一些流行病學(xué)的調(diào)查資料也說明礦泉水對促進(jìn)肌體降、延年益壽確有很大作用?！狈厢t(yī)療礦泉水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的飲用天然礦泉水對某些疾病有預(yù)防、治療和減輕癥狀的作用。 水營養(yǎng)學(xué)家李復(fù)興說純凈水雖然很干凈但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水質(zhì)量已經(jīng)下降對人體的作用已經(jīng)“退化”。即使是沒有經(jīng)過污染的天然水經(jīng)過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素后也會失去小分子團(tuán)賴以支撐結(jié)構(gòu)的支架而“退化”并且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。
歸根結(jié)底純凈水就是至清的死水沒有活性。所謂“水至清則無魚”也就是因?yàn)樘宄旱乃V物質(zhì)特別少不利于生物生長。人喝水也是如此長期飲用純凈水會降低人體免疫功能使體內(nèi)一些有益的營養(yǎng)物質(zhì)流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。 由于農(nóng)藥、殺蟲劑的廣泛應(yīng)用以及工業(yè)廢水和生活垃圾對水源的污染有些地區(qū)的飲水已很不盡人意于是在一些城市的家庭中出現(xiàn)了購買純凈水飲用的現(xiàn)象。且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說對身體降是有潛在危害的。其一常飲蒸餾水者放棄了從水里獲得人體所需的微量元素的5％的來源也放棄了水中的身體降的保護(hù)元素鈣、鎂離子。其2純凈水的溶解度最大它作為人體廢棄物的載體也必然多溶解走體內(nèi)的一些有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水制作是需要把源水煮開令其蒸發(fā)冷凝回收或反滲透法生產(chǎn)在這一過程中用于制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發(fā)物質(zhì)也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中如對降有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發(fā)的汞等。而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水含氣礦泉水。要想得到純凈水或超純水必須經(jīng)過2次、3次的蒸餾還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做也沒必要這么做。
已有報(bào)道我國某市的一些孩子由于較長期的飲用純凈水而得病。人們喝水是生存所需我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水并不一定飲用純而又純的高價蒸餾水或純凈水當(dāng)然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。 據(jù)資料報(bào)告我國有1/3的兒童缺鋅。兒童缺鋅會造成智力低下學(xué)習(xí)能力下降。懷孕的母親缺鋅可以引起胎兒先天畸形。缺鋅也會影響人的腦、心、胰、甲狀腺的正常發(fā)育。國外的研究表明人體缺鋅會引起許多疾病如侏儒癥、糖尿病、高血壓、生殖器官和第2性征發(fā)育不全、男性不育等。當(dāng)然人體攝入過量的鋅也有不利的影響。 人體缺硒可以引起心臟病、高血壓、克山病等硒還有減少胃癌、腸癌、肝癌的發(fā)病作用。 鎂是人體另外一種必需元素。鎂離子是人體細(xì)胞中主要的陽離子之一鎂也是很多酶系統(tǒng)反應(yīng)中的重要元素。缺鎂可能造成心肌和骨骼肌的局部壞死與炎癥。在飲用水中缺乏鎂的地區(qū)癌癥的發(fā)病率往往比較高。 所以經(jīng)常飲用純凈水人體所需要的鉀、鈣、鎂等無機(jī)元素沒有了人體所需要的鋅、硒、氟等多種微量元素也沒有了。時間一長必然會造成人體的營養(yǎng)失衡。尤其是嬰幼兒和青少年正處在智力發(fā)育階段加上他們好動損耗的無機(jī)鹽和礦物質(zhì)又多經(jīng)常喝純凈水會給他們的降成長帶來不利的影響。 在低氟飲水地區(qū)因氟不足常出現(xiàn)齲齒。
人體需要的氟主要來源于飲水。當(dāng)飲水含氟量每升少于0。5毫克的時候齲齒患病率高達(dá)70%~90%；當(dāng)飲水含氟量每升為0。5~1。0毫克時齲齒患病率為40%；當(dāng)飲水含氟量為1。5毫克時齲齒患病率為10%以下。 總之人類與所處的水文地球化學(xué)環(huán)境基本上是適應(yīng)的。水是自然環(huán)境中最活躍的物質(zhì)。天然水的物理性質(zhì)和化學(xué)成份是環(huán)境中的氣候、地形地貌、水文、地質(zhì)、土壤、植被等多種因素的綜合反映。飲水是人體從自然環(huán)境中攝取無機(jī)礦物質(zhì)和微量元素的重要途徑。真正優(yōu)質(zhì)的礦泉水是人類飲水的理想選擇。長期飲用純凈水、""太空水""、蒸餾水會造成體內(nèi)有用物質(zhì)的損失對身體是無益的。飲用純凈水越多齲齒的發(fā)病率就越高正好能說明這個問題。 長時間引用純凈水對身體不好雖然看起來純凈水用起來十分方便但是從純凈水的工藝流程來看因?yàn)樗M(jìn)行了多次凈化雖然純凈但是在濾過雜質(zhì)的同時把水中本來存在的對人體有益的礦物質(zhì)也濾掉了這樣一來人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補(bǔ)充人體一些必需的礦物質(zhì)長期這樣生活對自己的降不利所以建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝雖然麻煩一些但是經(jīng)過高溫消毒的自來水是不含有細(xì)菌的而且還保留了對人體有用的礦物質(zhì)對身體是有好處的。 不過有時候家里客人比較多燒水肯定來不及也不夠用純凈水還是一個不錯的選擇。"
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