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油柑汁作為當下頗受歡迎的飲品，酸甜獨特的口感吸引了眾多消費者。然而，不少人會好奇，油柑汁喝多了會怎么樣呢？油柑汁富含多種維生素與礦物質，適量飲用對身體有益。但過量飲用可能會帶來一些問題。它含有一定的酸性物質，喝多了可能刺激腸胃，引發胃酸、胃痛等不適。同時，油柑汁糖分也不低，大量飲用可能導致血糖短時間上升，還可能增加肥胖風險。接下來，就讓我們詳細探討油柑汁喝多的具體影響。

1、油柑汁喝多了會拉肚子。

2、原因有二。一是油柑中含單寧多。單寧是各種酚類化合物的總稱。所有單寧在胃酸的作用下都會與蛋白質形成不溶性沉淀物，積累起來會引起腹瀉；二是油柑中含纖維較多，容易促進腸道蠕動。不過也并不是所有人喝了油柑汁都會拉肚子，具體要看個人體質，不管怎樣，油柑汁要少喝。