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明家老鋪，始于明萬(wàn)歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承，是中醫(yī)正骨世家，在中原地域享有盛譽(yù)。明家老鋪大量搜集民間土單驗(yàn)方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗(yàn)，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開(kāi)設(shè)明家老鋪代代相傳。
如何才能讓你的腰椎不超齡呢？不妨在椅子上做一個(gè)簡(jiǎn)單的保健動(dòng)作：雙手交叉抱頸，向前挺腹，向后仰頭，堅(jiān)持一會(huì)兒，然后放松，工作間隙，重復(fù)做上三五個(gè)動(dòng)作，對(duì)頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用，可以有效緩解坐姿工作時(shí)頸腰椎反向受力帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。
另外，每工作一個(gè)小時(shí)左右，一定要起來(lái)活動(dòng)一下，哪怕走動(dòng)一下都有好處，能做做跳躍運(yùn)動(dòng)，輕輕蹦個(gè)一二十下?？蓜e小瞧了這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，它還有一定的作用呢！人在跳躍時(shí)，整個(gè)機(jī)體都在動(dòng)，有助于關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，即使平常有些輕微錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)，都可能在跳躍過(guò)程中恢復(fù)正常。
而明家老鋪也是采用舒筋通絡(luò)、化灶、開(kāi)穴透骨和養(yǎng)髓固元的組合療法明家老鋪加盟，讓我們突出的髓核慢慢回縮，另外還可以讓松弛的韌帶恢復(fù)彈性，這樣一來(lái)能自動(dòng)推復(fù)突出的椎間盤(pán)，達(dá)到根本的目的！
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1、首先，薏米確實(shí)有利水祛濕的功效，喝了小便會(huì)增多，這就是“滲濕”的表現(xiàn)，但它沒(méi)有從根源上解決濕氣的源頭——脾虛。
簡(jiǎn)單來(lái)解釋一下：
“脾”的功能是負(fù)責(zé)把身體的水分運(yùn)送到各個(gè)，比如運(yùn)送到，就可以通過(guò)排尿排出去，運(yùn)送到毛孔，就可以通過(guò)出汗排出去。
如果脾功能虛弱的話，運(yùn)化水汽的能力下降，水汽就會(huì)滯留在體內(nèi)，濕氣自然會(huì)重；
而“脾”喜歡干燥，如果體內(nèi)濕氣過(guò)多，也會(huì)加重脾虛的情況；如此一來(lái)，濕氣和脾虛就形成了一個(gè)循環(huán)。
人體內(nèi)濕氣一重就開(kāi)始渾身不舒爽，總感覺(jué)腰痛脖子痛，嚴(yán)重影響生活和工作，明家老鋪的固體膏藥幫助無(wú)數(shù)勁肩腰腿疼痛緩解疼痛解決煩惱！
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關(guān)健在平時(shí)的保健與預(yù)防，良好的保健可以延緩或減少的發(fā)生，適度的功能鍛煉則可以減輕的癥狀。
加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉：在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，明家老鋪加盟，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
一些人認(rèn)為，不能，而且經(jīng)常，所以不用。其實(shí)不然。積極的不僅可以減輕痛苦，還能阻止和延緩疾病的發(fā)展，預(yù)防繼發(fā)變。
的包括急性發(fā)作期和緩解期的。
急性發(fā)作期患者癥狀加重，的原則是制動(dòng)、解痙、鎮(zhèn)痛，可使用頸托、部牽引、多種電療、非甾體類、針灸、、關(guān)節(jié)松動(dòng)手法等。
在緩解期，癥狀減輕或消失。此時(shí)主要采用頸肩部活動(dòng)度鍛煉和頸肩部肌肉力量鍛煉，方法多樣，適當(dāng)選擇。
中老年朋友注意力，如果您感覺(jué)腰椎頸椎不舒服，要趕緊，明家老鋪手工固體膏融合張仲景《雜病論》八綱八法中的“溫、清、補(bǔ)、消”四法，改良成固體膏方，在此保留原方活性，穿透力極強(qiáng)，有效成分直達(dá)病灶，骨外拔出長(zhǎng)期淤積的濕毒，骨內(nèi)修復(fù)組織損傷，特色針對(duì)、、膝，既能去病治骨，也能養(yǎng)骨。
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