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吃火鍋后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小時(shí)后喝，有解膩清口，下火的作用。但是不宜立即飲用，因?yàn)椴柚泻绪匪幔着c蛋白質(zhì)結(jié)合，影響剛吃的火鍋中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，會(huì)發(fā)生。百年老火鍋連鎖加盟推薦喝的茶：綠茶下火；紅茶去油膩，保護(hù)腸胃；玫瑰蜂蜜茶促進(jìn)新陳代謝，消脂。吃火鍋后喝杯溫白開，吃完火鍋半小時(shí)后宜喝一杯溫白開，可促進(jìn)腸胃內(nèi)食物的蠕動(dòng)消化，此外白開水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝江西火鍋加盟，避免體內(nèi)的鹽分過(guò)多，保持血液中鉀鈉平衡。百年老火鍋連鎖加盟建議吃火鍋后喝杯酸奶，吃完火鍋后不妨喝上一杯酸奶，酸奶中的腸道益生菌不僅可以保護(hù)腸胃，還能幫助機(jī)體消化吸收，促進(jìn)身體垃圾素的排出。不過(guò)，建議在半小時(shí)后食用，因?yàn)閯偝酝昊疱伈灰顺员模駝t容易拉肚子。吃火鍋后吃點(diǎn)蒜頭，如果你的腸胃比較好，吃完火鍋后可以吃點(diǎn)蒜很有好處。因?yàn)槌曰疱仌r(shí)會(huì)吃很多肉，比如肥牛、肥羊等，飯后吃些蒜能將肉中帶的微量寄生蟲殺死。

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