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寶媽們知道如何護理我們的乳1房嗎？哺乳前工作，揉一揉或用熱毛巾敷一下乳1房，有助于疏通乳1汁。但是熱敷時間不宜過長胸部護理加盟，2到3分鐘即可，波后胸部護理，還要注意熱敷時不要直接敷乳1頭，這樣不利于乳1頭保護。另外，如果媽媽出現乳1房脹痛，就不適合熱敷了。哺乳前如果媽媽出汗較多，可用溫水擦洗一下乳1房胸部護理加盟，胸部護理加盟，清除乳1房可能沾染的細菌，有利于保障寶寶健康。但不要用肥皂水、酒精等刺激性強的東西擦洗乳1頭，避免乳1頭損傷。

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