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感冒了不能吃什么？感冒時(shí)的飲食禁忌
現(xiàn)在是秋冬季節(jié)。天氣越來越冷，早晚溫差大。如果不注意養(yǎng)生，很容易受到疾病的侵襲，尤其是感冒。遠(yuǎn)離加重病情的食物。那么感冒了不能吃什么？我們來看看。
感冒不能吃什么
1、咖啡
感冒時(shí)喝咖啡可能會(huì)致命。感冒藥和感冒藥一般都含有苯丙醇胺。如果與高劑量咖啡因產(chǎn)品一起服用，可能會(huì)導(dǎo)致血壓急劇上升，這可能是致命的。市民不得用咖啡或茶送藥，服藥前應(yīng)咨詢藥劑師。
2、蜜
感冒發(fā)燒期間，主要目的是清熱，而不是進(jìn)補(bǔ)。蜂蜜是補(bǔ)氣養(yǎng)中的滋補(bǔ)品。蜂蜜多吃，內(nèi)熱得不到很好的清凈，容易并發(fā)其他疾病。
如果正在服用解熱藥或含有解熱藥的感冒藥，不宜同時(shí)服用蜂蜜。許多感冒藥，如泰諾、速效、甘瑞克、肝毛清等，都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚。遇到蜂蜜會(huì)形成復(fù)合物，影響人體的吸收率，從而退燒。
3、生冷食品
感冒和咳嗽時(shí)喉嚨很敏感。冷食很容易刺激喉嚨，使感冒疼痛。當(dāng)您生病時(shí)，您需要避免所有生冷食物，尤其是冷飲。一方面風(fēng)寒感冒不能吃什么，這類食物會(huì)加重喉嚨的狀況，另一方面，其衛(wèi)生和安全性往往令人擔(dān)憂。如果您因不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病引起感冒和發(fā)燒，您的消化功能會(huì)下降。這時(shí)候喝冷飲不僅會(huì)加重病情，嚴(yán)重的還會(huì)加重病情，甚至危及生命。
感冒后不能吃冷飲和冰淇淋。感冒后，身體各器官的功能都在下降。喝冷飲、吃冰淇淋會(huì)降低腸胃等消化器官的功能，影響食物的吸收，加重病情。
4、鴨羊肉
因?yàn)楦忻笆峭飧胁。灾委熞允枭橹鳌ｘ喨庑詻觯湍伱蹨谆c而招邪。豬肉肥厚，利濕生痰，行風(fēng)積濕；羊肉性甘溫?zé)嶂鸁幔行詼責(zé)幔幸中爸АＨ秉c(diǎn)
5、粗纖維食品
感冒期間，人的腸胃蠕動(dòng)較弱，所以在此期間，盡量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纖維食物，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
6、甜食
甜瓜類食物如糕點(diǎn)、糯米糕等甜品，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、臘肉等燒烤類的油炸食品，會(huì)阻礙脾胃的正常運(yùn)動(dòng)，引起痰多與濕氣相應(yīng)滋生，咳嗽、咳痰等癥狀難以消除，發(fā)病時(shí)應(yīng)禁食。
7、辛辣食品
辣椒、辣醬、狗肉、長(zhǎng)椒粉、芥末等辛辣刺激性食物，易傷氣燒津，助火生痰，使痰不易咳出上火發(fā)炎，頭痛、鼻塞加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者，忌食辛辣食物。
8、蛋
雞蛋確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，但發(fā)燒時(shí)不宜多吃雞蛋。這是因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定量的額外熱量風(fēng)寒感冒不能吃什么，使體內(nèi)熱量增加，加劇發(fā)熱癥狀，延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間。時(shí)間增加了患者的痛苦。
9、燒炸炸之品
燒烤和油炸食品，如炸吐司、豬排、烤肉等，雖然味道鮮美、香味濃郁，但不易消化，延緩康復(fù)，使不利疾病盡快痊愈。
10、濃茶
喝濃茶會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)，脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高，易怒。同時(shí)，茶水會(huì)影響藥物的分解和吸收，降低藥物的藥效。
11、香菜
感冒的人一定要少吃香菜。感冒時(shí)我們都有不同程度的氣虛，香菜味辛，能散。如果此時(shí)食用，會(huì)消耗精神，從而加重感冒的程度。不僅感冒的人不能吃香菜，容易感冒的人也應(yīng)該遠(yuǎn)離香菜，以免引起或加重氣虛。
12、高鹽食品
實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，減少食鹽攝入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔和咽喉的粘膜上皮細(xì)胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和干擾素來對(duì)抗感冒病毒。但是感冒時(shí)一定要吃鹽，因?yàn)樵诖罅砍龊沟倪^程中，身體會(huì)失去部分鈉離子風(fēng)寒感冒不能吃什么，而烹飪中的鹽是鈉離子的補(bǔ)充。感冒期間每日食鹽攝入量可控制在5克以內(nèi)。
13、河傳說
貽貝，又稱河蚌，性寒，具有滋養(yǎng)和滋潤(rùn)陰涼的功效。吃太多會(huì)阻礙邪靈的撤離。另外，由于環(huán)境污染和重金屬含量高，和鮮對(duì)感冒和胃的消化增加了工作量，不利于吸收和排泄。
14、柿子
柿子本身性寒澀，有滋陰潤(rùn)燥之功效。但不適用于冷型感冒人群。吃多了容易吸邪，延緩感冒的恢復(fù)，加重病情。
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