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忌當(dāng)當(dāng)歸的人，忌吃當(dāng)歸
老中醫(yī)告訴我們，當(dāng)歸有很多禁忌癥，所以每天服用時一定要特別注意。現(xiàn)在很多人在日常的身體保健中，都喜歡選擇將當(dāng)歸泡在水里。這里小編建議大家一定要注意適量，否則很容易養(yǎng)生失敗，對身體產(chǎn)生副作用。因此，下面小編就為大家介紹當(dāng)歸。禁忌人群！
當(dāng)歸禁忌人群
1、內(nèi)陰微笑的人
如：萎縮性胃炎。癥狀有胃腔灼熱、舌紅無苔等。當(dāng)歸性味甘溫。本病用當(dāng)歸可加重胃陰損傷當(dāng)歸生姜茶，使癥狀加重。
2、陰虛肺熱者
如：肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等干咳、咯血。當(dāng)歸性味辛、溫。服用它可能會刺激喉嚨并引起咳嗽。咯血增多。
3、熱逼血的人
當(dāng)歸具有滋補(bǔ)活血的功效。熱度高，出血量大，服用當(dāng)歸可加重出血。
4、腦陽腦火的人
如：高血壓、中風(fēng)等。當(dāng)歸具有活血化瘀之功效，性甘溫。中醫(yī)認(rèn)為，甘能生痰，溫?zé)嶂鸁帷＿@類疾病服用當(dāng)歸可能會加重病情。
5、脾損健云人
如：稀便、難消化的食物等。當(dāng)歸能滋補(bǔ)補(bǔ)血。是滋補(bǔ)藥，多滋補(bǔ)膩當(dāng)歸生姜茶，脾胃不通。服用可能會引起腹部不適、腹瀉等癥狀。
6、充任熱郁的人
如：經(jīng)血量大、顏色鮮紅等。當(dāng)歸性味甘溫，具有活血化瘀的作用，可引起經(jīng)血量增多，甚至引起貧血。
7、腎虛濕熱者
如：慢性腎炎、腎盂腎炎等癥狀。當(dāng)歸性味甘溫，滋補(bǔ)油膩，可加重濕熱癥狀。
8、媽媽守用的人
當(dāng)歸具有活血化瘀作用，對子宮有雙向調(diào)節(jié)作用。能興奮子宮，抑制子宮收縮，但用量較難控制。因此，孕婦應(yīng)慎用當(dāng)歸，以免用量不準(zhǔn)確導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。
9、經(jīng)期女性慎用
當(dāng)歸有很強(qiáng)的活血作用。經(jīng)期服用可增加經(jīng)血量。即使是經(jīng)血量低的女性，在經(jīng)期服用時也應(yīng)咨詢醫(yī)生。藥物配伍及用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
10、過敏者慎用
對本品過敏者慎用，以免引起全身瘙癢、腫脹等過敏反應(yīng)。如果不確定自己是否過敏，可以服用少量當(dāng)歸，觀察1小時左右，看是否有不適。如果沒有，請繼續(xù)服用。
當(dāng)歸怎么吃
一、guiqifangfeng 瘦肉湯
材料：瘦豬肉100克、當(dāng)歸20克、黃芪10克、生姜3片、大棗5顆、鹽適量。
1、Angel、黃芪、大棗、姜，洗凈備用。 2、瘦豬肉洗凈，切成大塊。
3、 將以上所有材料放入鍋中，加入適量的水。 4、煮30分鐘，加鹽調(diào)味。功效：補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)。
二、紅雜志當(dāng)歸粥
材料：紅棗20個、當(dāng)歸6克、粳米80克、糯米20克、冰糖適量。
1、淘米和糯米，浸泡20分鐘。
2、紅棗洗凈，將當(dāng)歸放入紗布袋中密封。
3、將以上所有材料放入砂鍋中，加入適量的水。
4、粥是煮熟的，用冰糖調(diào)味。功效：補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏。
當(dāng)歸泡水注意事項
1、Angel 的用量需要特別注意。研究發(fā)現(xiàn)，過量服用當(dāng)歸很容易導(dǎo)致血壓下降。突然間，很容易停止呼吸，威脅到我們的生命和健康。所以，日常使用當(dāng)歸或泡水時，要科學(xué)遵醫(yī)囑，不要自行更換。
2、特殊體質(zhì)的人在泡水后飲用當(dāng)歸后，可能會出現(xiàn)一些副作用，如疲勞或身體嗜睡，或身體發(fā)熱、口干、惡心和惡心、頭痛等。您應(yīng)該立即停止服用，這樣不健康的情況就會自行緩解。
3、當(dāng)身體經(jīng)量增多或有出血傾向時，或陰虛內(nèi)熱便溏者，不宜服用當(dāng)歸或泡水。這不僅不利于身體健康，還會加劇體內(nèi)出血和腹瀉，危害身體健康。
4、無論是把當(dāng)歸泡在水里，還是把當(dāng)歸做成面膜，都要控制好用量和時間。如果把當(dāng)歸做成面膜來保養(yǎng)皮膚，那么面膜的次數(shù)就不要太頻繁，一個月要控制一到兩次。如果過于頻繁使用，很容易導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生依賴。
綜上所述，當(dāng)歸的營養(yǎng)價值非常高，適合很多人飲用。當(dāng)然，喝的時候一定要注意當(dāng)歸生姜茶，不是每個人都適合喝。最重要的是，當(dāng)歸不適合和紫菜一起喝，木夢紫參和菖蒲一起吃！
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