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山藥薏米粥,
你的痛風(fēng)屬于痰濁阻滯型嗎？它是怎么形成的？
雖然中醫(yī)對于痛風(fēng)的病機認(rèn)知并不統(tǒng)一，但多數(shù)認(rèn)為濕和熱是其基本病機，所以治療用藥多以清熱、祛（化）濕是治療的主要方法。
隨著痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)的增加，痰瘀則會在體內(nèi)產(chǎn)生；或者有部分中醫(yī)人士直接認(rèn)為痰瘀內(nèi)生是痛風(fēng)發(fā)病的動因。
在痛風(fēng)發(fā)病的過程中，中醫(yī)學(xué)里的痰瘀病理產(chǎn)物就相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)上的尿酸鹽結(jié)晶，當(dāng)這些尿酸鹽結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周邊組織時就會引起痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎。
如果像部分痛風(fēng)者一樣，除了在發(fā)作期只進(jìn)行消炎止痛治療，在間歇期和緩解期不采取降尿酸治療，或者降尿酸療效不佳，隨著疾病的發(fā)展，痰瘀（尿酸）逐漸侵蝕關(guān)節(jié)周圍組織、腎臟等，進(jìn)一步引起其他病變。
由于痰瘀阻滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)、肌肉、 關(guān)節(jié)氣血運行不暢出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利等，所以痰濁阻滯型痛風(fēng)的癥狀多可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛久病不愈，身體困重乏力，關(guān)節(jié)泛腫，局部酸麻，或硬結(jié)凸起而不紅，呈“塊瘰”狀，可伴有頭暈?zāi)垦＃娓∽隳[，胸脘痞悶，舌胖質(zhì)黯，苔白膩或厚，脈緩或弦滑。
對于痰濁阻滯型痛風(fēng)的中醫(yī)治療，可以采用祛風(fēng)活絡(luò)泄?jié)釡委煟敿?xì)組方和方解不談（如果感興趣可以評論區(qū)留言，因為今天的科普目的是要介紹一個適用于痰濁阻滯型痛風(fēng)的藥膳粥方。
痰濁阻滯型痛風(fēng)可常煲一點茯苓山藥薏仁粥喝
適合痰濁阻滯型痛風(fēng)痛風(fēng)者常喝一點茯苓山藥薏仁粥，配料有土茯苓、山藥各半兩，薏仁米一兩。
上述三樣食材分別洗凈后，放在砂鍋內(nèi)加水適量熬制成粥，早晚服用。
土茯苓，性味甘淡，有解毒除濕通利關(guān)節(jié)的功效。
山藥，性味甘溫平，有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的作用。
薏仁米，性味甘淡涼，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。
三藥合一，具有解毒除濕健脾利水祛痰之功，所以對清除痰濁阻滯型痛風(fēng)有益。
總之，我們的目標(biāo)是：尿酸不再高，痛風(fēng)不會犯，遠(yuǎn)離尿結(jié)石。
本文參考文獻(xiàn)/圖片（來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）：1.2020年第23期《醫(yī)學(xué)食療與健康》伍艷玲等文章《中醫(yī)辯證藥膳粥干預(yù)慢性痛風(fēng)的療效觀察》。
2.2015年6月《浙江中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報》項旭陽等文章《祛風(fēng)活絡(luò)泄?jié)釡委熖禎嶙铚吐酝达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎的臨床觀察》
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