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肉類是人體不可缺少的東西,可以補(bǔ)充很多營養(yǎng)物質(zhì),如今市面上最常見的肉類就是豬牛羊,雞鴨,其中最美味的就是牛羊肉了,然而有一種肉比牛羊肉還要美味,那就是鹿肉。
鹿肉的家常做法有哪些?
紅燒鹿肉
材料:億畝地商城鹿肉500克,水發(fā)玉蘭片25克
配料和調(diào)味料:香菜,醬油,紹酒,精鹽,白糖,味精,花椒水,蔥,生姜,水豆粉,菜油,雞湯,芝麻油各適量
做法:
1、將鹿肉洗凈,切塊;玉蘭片切成片;香菜切段。
2、將鐵鍋內(nèi)放入菜油,燒熱時,將鹿肉下油鍋內(nèi),炸至火紅色時撈出。
3、將鍋內(nèi)放菜油 ,用蔥 、生姜炸鍋 ,下醬油、花椒水、精鹽、料酒、白糖、味精、雞湯,再下鹿肉,燒開后,放在文火上煨燉,至肉熟爛時,移到武火上燒開,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。
松枝鹿肉
原料:億畝地商城鹿腿肉、松子、鮮松枝。醬油、料面、白糖、精鹽、胡椒粉、干辣椒。
做法:1.鹿肉切塊后過油炸透,鍋內(nèi)放油,下蔥姜大片煸香,烹入料酒,加入干辣椒2個以及醬油、白糖、精鹽、胡椒粉、淡湯,燒到鹿肉軟爛。
2.松枝洗凈,放在小籠內(nèi),上面放上燒好的鹿肉,用旺火蒸5分鐘取出。
3.燒鹿肉的原汁用水淀粉勾芡澆在鹿肉上,松子用油炸香,撒在鹿肉上即可。
家常炒鹿肉
一、原料:
1.主料:億畝地商城鹿肉250 克,棒蘑50 克。
2.調(diào)料,料酒、精鹽、味精、花淑水、醬油、蔥花、姜絲、素油。
二、制法:
1.將鹿肉洗凈切片。棒蘑溫水泡發(fā),去雜洗凈切片。
2.油鍋燒熱,放入蔥、姜煸香,投入鹿肉偏炒,烹入花椒水、醬油煸炒, 加入精鹽和適量水炒至肉熟, 加入棒蘑炒至入味,點(diǎn)入味精,推勻出鍋裝盤。
此菜由鹿肉、榛蘑組成,可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)五臟、壯陽益精等功效。
適于身體虛弱、身倦乏力、腎精不足、腰膝酸軟、陽痿、遺精等病癥者食用。
健康人食用更能精力旺盛,強(qiáng)身少病。
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