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簡單又鮮美桂魚湯一定要試試哦??
By zhenzhen珍珍珍珍
1、買一條鮮活的桂魚(一定要活的哦)
2、處理干凈,在兩面肚子上劃幾刀
3、蔥姜就水腌制十五分鐘
4、適量食用油加熱將桂魚煎至兩面金黃(一定要煎透)
5、煎好的桂魚加入適量清水,放入海鮮菇大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燉十五分鐘
6、嫩豆腐切小塊
7、放入湯中再煮十分鐘讓豆腐入味
8、適量鹽和白胡椒提味
9、撒上蔥花和枸杞就可以關(guān)火啦,趁熱喝湯鮮美極了,老人小孩豆適合的一道營養(yǎng)湯哦!
肺結(jié)核 脾胃虛弱 消化不良 減肥 抗氧化 滋補(bǔ)氣血
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