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枸杞子怎么泡水：

1、泡枸杞的方法：先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。
2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下。
3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。
4、待水溫適宜時(shí)候即可飲用。

枸杞子怎么泡水喝正確：

1、枸杞泡水的方法
（1）先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。
（2）將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下。
（3）接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。
（4）待水溫適宜時(shí)候即可飲用。
2、注意事項(xiàng)
（1）枸杞子泡水喝放10克已經(jīng)足夠了，最多不要超過(guò)三十克。同時(shí)在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，這樣能更好得利用其藥用價(jià)值。
（2）枸杞子泡水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能過(guò)長(zhǎng)。過(guò)長(zhǎng)的的浸泡、煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。
（3）孕婦在喝枸杞子泡水的時(shí)候可以適當(dāng)加一些菊花，可以去寒。

枸杞子怎么泡水教程：

枸杞泡水喝的方法是取適量枸杞子，一般為10-15g左右放入杯中，取開水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都經(jīng)過(guò)干燥處理，所以遇水后多會(huì)漲大，待水溫合適后直接飲用即可。其實(shí)枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶并沒(méi)有區(qū)別，只是將枸杞子代替了茶葉而已，所以并沒(méi)有太多方法和步驟上的講究，唯一的區(qū)別在于枸杞子泡水喝后可以將枸杞子直接嚼服即可。枸杞子具有潤(rùn)肺明目、補(bǔ)肝腎陰的作用，對(duì)于本身屬于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，非常適合代茶飲，方便快捷，但是如若本身陰偏盛之陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜選擇枸杞代茶飲。

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