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臉紅怎么辦：
喝酒臉紅的人“喝怕了”
親朋好友相聚常常要喝點酒，推杯換盞間，有些人酒一下肚臉就紅了,以前人們多認為這是不勝酒力；近年來,“臉紅人酒量大、代謝快”的說法占據了主流。近日，一位俞先生來電，稱自己一喝酒就臉紅，生意場上的朋友都說他能喝，在一次喝了二兩白酒后，吐得一塌糊涂不說，半夜去醫院急診打保肝吊針才緩過來，“我真的是喝怕了！”
“喝酒上臉的人真能喝酒嗎？有沒有科學依據？”這樣的話題在各大網絡上流傳，關注的人不僅是經常喝酒的人。
研究發現：喝酒上臉的人代謝受阻
“從醫學上講，‘喝酒臉紅的人更能喝’的說法是錯誤的！”武漢大學中南醫院消化內科主任醫師施先艷日前表示。
她說，任何食物進入人體后都要進行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶2（ALDfdstjkH2）。酒量大的人，體內的乙醛脫氫酶2相對夠用。而喝酒紅臉的人，說明肝臟內的乙醛脫氫酶2偏少，酒精代謝會因此減慢、受阻，存留體內的酒精刺激血管擴張,導致臉色、及身體其它部位的皮膚發紅（如頸部），另外還會出現心跳加快、惡心等醉酒癥狀。
“喝酒臉紅的人并不能喝酒，這種結論在國外研究界也已經認定。”施先艷告訴記者，美國《PlosMedicine》雜志2009年第3期第6卷上，刊載了一篇名為《酒精性臉紅的反應：來自于飲酒關于食管癌未知的風險因素》的論文，美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里濱酒精研究中心的研究人員的聯合研究發現，對于體內缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發揮作用的人群來說，患食道癌的風險隨酒精攝入量的增多而增大。這種風險發生的幾率的可能遠遠大于那些飲酒后“面不改色”的人群。
目前國產“乙醛脫氫酶膠囊”可以預防喝酒臉紅的癥狀。
臉紅怎么辦消紅：
冬天外界氣溫過低，人體為了保持會加快新陳代謝的過程，血液循環會加快。當溫差太大時，忽冷忽熱，微血管在反復收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反復持續下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭后抬頭也會出現臉部潮紅癥狀。
首先冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應經常揉搓臉部，促進血液循環。
臉紅怎么辦教程：
在與人交往中，有很大一部分人總是會莫名其妙的臉紅。其實有時候這并非他們謙虛，或者矜持，還可能是自卑等愿意所致。你想知道打交道臉紅怎么辦嗎？想了解克服人際交往中臉紅的方法有哪些呢？曉然的心理咨詢師針對這個問題為您做出了以下解答。首先你對臉紅要采取順其自然的態度，允許它出現和存在。在與人交往中出現了臉紅的情況下，不去抗拒、抑制或掩飾它，不要因為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性循環。其次是要進行自信心方面的訓練。與人交往中容易臉紅的人，多數是對自己缺乏自信，這一類人往往在心理上具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。我們知道與人打交道中出現臉紅的人，很可能是不自信造成的。對于打交道臉紅怎么辦的問題，曉然的心理咨詢師建議我們要學會改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的的習慣。同時做事情也要先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功后便會有一分自信。
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