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放不下怎么辦：
失望而又放不下怎么辦 愛一個人是把那個人放進心里，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心里，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什么時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！ 因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心里，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動蕩得厲害，也只會是波紋更多更加深刻
放不下怎么辦的神回復(fù)：
你這種情況證明你還沒有經(jīng)歷過很多事，特別是沒有經(jīng)歷過很多大事，尤其是沒經(jīng)歷過特別不好的大事。證明你的生活狀態(tài)不錯。我以前就像你這樣子，特別在意小事，比如辦公室有哪個同事心情不好，不太高興的樣子，我都覺得是不是我哪句話說得不對，導(dǎo)致這個同事生我的氣了，其實完全和我無關(guān)。那時特別在意別人的看法，每天就怕什么事情做不好，別人會笑話，用現(xiàn)在的話說叫玻璃心。因為原來沒經(jīng)歷過什么大事，大半輩子可以說是一帆風(fēng)順。后來，經(jīng)歷了一件對我來講是毀滅性打擊的一件事，后來挺過來了。然后，就一切都看開了，再不把小事當(dāng)事了。把時間占滿，沒心情也沒時間去在意那些無關(guān)緊要的事了。所以說，經(jīng)歷能讓人成長。隨著年紀(jì)的增長，經(jīng)歷過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，看慣了人生百態(tài)，一切都看淡了。如你說的和別人吵架這類事情基本不會發(fā)生了，不管遇到多大的事，好事、壞事都能淡然面對，不會去和別人吵架，爭論是非。一點點事總是放不下怎么辦？你讓自己忙起來，忙得沒時間想這種小事。當(dāng)一個人被生活逼得快走投無路了，得抓緊一切時間工作，以維持一大家人最基本的生存需求，就沒有時間想這些小事了。所以，自己把時間安排滿，把重要的事情時刻放在心上，真的就會沒有精力、沒有時間去想那些無關(guān)緊要的小事了。
放不下怎么辦教程：
愛一個人很久，不能在一起卻又放不下應(yīng)該努力忘記他，或者努力追求他。
（1）、應(yīng)該努力忘記他。
我也曾經(jīng)喜歡過一個人，在后面的接觸中他慢慢喜歡我。那個時候我的心思突然轉(zhuǎn)變了，沒有同意。半年后，他談了女朋友，我們一直保持聯(lián)系。以朋友身份相處的過程中，我再次喜歡上他。尤其是經(jīng)歷了一段非常失敗的戀愛經(jīng)歷，更能讓我感受到他的美好。但是，他的女朋友對他非常好，他們也已經(jīng)到了談婚論嫁的時候，我不可能也不會去打擾他們。這份愛戀只能埋藏心底，為了不讓他看出來，我從來不主動聯(lián)系他。每次接到他的電話，我還需要表現(xiàn)的非常疏離和不耐煩。我在非常努力的忘記他，不管是出于道德的考量，還是對我懵懂歲月的懲罰。
（2）、應(yīng)該努力追求他。
如果愛一個人，按照《歡樂頌》里面曲筱綃的想法就是男未婚女未嫁就應(yīng)該去主動追求。我不知道有多少人可以認(rèn)同這個觀點，我做不到，但是會非常羨慕曲筱綃對愛情的灑脫。人的一生是非常短暫的，茫茫人海里面也很難碰到一個特別喜歡的人。當(dāng)想通這一點的時候，我覺得人應(yīng)該灑脫一些，碰到喜歡的就去追求，不管結(jié)果如何，只要自己努力過，未來的時候不會后悔。我不太清楚不能在一起是因為什么，如果不犯法也不傷害其他人，那就努力去追求自己的愛情。
我自己曾經(jīng)錯過了美好的愛情，所以一直希望其他人不要走我的老路，我希望有情人終成眷屬，希望所有的癡情最后都能如愿，也希望不能在一起只是一個主觀上面的誤判。
你覺得愛一個人很久，不能在一起卻又放不下應(yīng)該怎么辦呢？
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