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龍蝦頭一定要清洗干凈
活龍蝦在買來后,最好放在清水里養(yǎng)24—36小時,使其吐凈體內(nèi)的泥沙等雜質(zhì),殺死細菌。在加工龍蝦時,鰓里的臟東西要清除,因為鰓毛里面吸附了很多細菌,蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦細爪的根部最容易藏污納垢,一定要剪掉。
蝦腸不能吃,要去除
要用刷子洗凈其身體上的臟物,同時隱藏了大量泥沙和細菌的腸線也必須剔除干凈,再用清水充分地清洗2-3次。小龍蝦的腸道等消化系統(tǒng),和大多數(shù)動物一樣,是鉛元素最集中的部位。烹飪前把腸線拉出來,可以降低小龍蝦的重金屬含量。
煮蝦一定要煮透
龍蝦和蟹類都是肺吸蟲的中間宿主,用烤、炒或腌等加工方法,不能保證將龍蝦體內(nèi)可能攜帶的肺吸蟲囊蚴(幼蟲)全部殺死。為確保安全,在烹飪時,蒸煮溫度要保持在100℃以上,時間不少于10分鐘。
龍蝦的頭不要吃
在被污染的環(huán)境中,龍蝦吸附的能力特別強,它有可能把對人體有害的重金屬吸附進去,當它吸附重金屬元素后,頭部會自然產(chǎn)生一個“囊”,把重金屬包裹起來。同樣,龍蝦頭部是最易積聚寄生蟲的部位,所以吃的時候要去頭,能在煮之前將頭去掉就更好。另外,蝦殼也要去掉,里面的蝦肉、蝦黃含重金屬并不高,可以放心食用。
這幾類龍蝦不能吃
買龍蝦一定要到正規(guī)市場購買,挑選個頭大、殼青鰓白、活力強的龍蝦。
1.現(xiàn)吃現(xiàn)做,隔夜的龍蝦盡量不要食用。
2.不要食用有濃烈腥味、蝦體散開發(fā)直、肉體松軟無彈性、顏色變暗、殼身有較多黏性物質(zhì)的龍蝦。
3.龍蝦不要與柿子、石榴、葡萄和山楂等水果一起食用,防止這些原料中的鞣酸與蝦中的鈣形成不溶性物質(zhì),引起腸胃不適。
解凍后食用,可以做龍蝦粥具體做法如下:主要材料:大龍蝦頭2個,胚芽米200克,青菜適量,生姜10克,橄欖油15克,鹽少許,洋蔥10克,香蔥適量,胡椒粉少許,香菜適量,清水適量。1,大龍蝦洗凈,剁下蝦頭煲粥。2,清洗蝦頭的時候去掉腮、蝦線等臟的部分,蝦頭里黃色部分是蝦黃,就是蝦卵,一定要保留。3,熱鍋熱油小火爆香姜和洋蔥。4,大火倒入龍蝦塊翻炒。5,加入胡椒繼續(xù)翻炒均勻。6,加入適量水煮龍蝦成龍蝦湯。7,胚芽米洗凈后放入電壓鍋、倒入龍蝦湯一起壓7分鐘左右,再燜5分鐘左右即可。8,成品圖。
食材用料:
大龍蝦一只
食鹽60克
菜譜做法:
水煮大龍蝦的做法圖解11.鮮活大龍蝦一只。
水煮大龍蝦的做法圖解22.取出后用清水刷洗干凈,注意不能去掉螯上的套子,否則容易傷到手指,據(jù)說大龍蝦的螯很有勁,能輕易夾斷成年人的小手指。
水煮大龍蝦的做法圖解33.鍋里加清水再加食鹽(按3%比例)使水沒過龍蝦身體。
水煮大龍蝦的做法圖解44.水開后下入龍蝦,水煮約十分鐘左右。一般3磅重的十分鐘就差不多了,要大火。關火后燜五分鐘,回熟后再取出放到案板上破殼分解。
水煮大龍蝦的做法圖解55.先把頭部斷開。
水煮大龍蝦的做法圖解66.再切開身子。
水煮大龍蝦的做法圖解77.大螯的肉質(zhì)最鮮嫩。如果再配上其他蔬菜和蘸汁就更美了。我嘴急,顧不上把么多了切開就吃上了,呵呵,好鮮美的大龍蝦。
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