在線
咨詢
在追求健康飲食的當下,營養豐富的美食備受青睞,營養玉米餃就是其中之一。玉米本身富含膳食纖維、維生素等多種營養成分,將其包進餃子里,既能享受餃子的美味,又能攝入充足營養。不少人都好奇營養玉米餃的做法是什么。其實掌握了關鍵步驟和技巧,在家也能輕松制作出美味又健康的玉米餃。接下來,就為大家詳細揭秘營養玉米餃的具體做法,讓你也能在廚房大展身手,為家人呈上這份美味佳肴。
1、準備材料:五花肉1000g、甜玉米3根、香蔥250g、胡蘿卜1根、雞蛋2~3個、生姜3片、生抽4勺、鹽3~4小勺、面皮約200張左右、食用油3~4勺。
2、將五花肉剁成肉沫,香蔥、胡蘿卜、姜片,切碎備用。
3、將準備好的雞蛋、肉末、蔥、胡蘿卜、姜末、玉米粒、鹽、食用油、生抽,全部倒進大的容器里等待充分攪拌(鹽、油、生抽,根據個人口味適量添加)。
4、用筷子將器皿里的食材充分攪拌均勻(注:不攪拌均勻玉米容易沉在器皿底部,包餃子時候容易先包很多肉,最后剩下很多玉米在底部,所以要充分拌勻)。
5、拌好的餃子餡就可以包進餃子皮里,全包好就可以下鍋煮。
6、包好的餃子放進沸水中煮,待水開后加一次水,重復一次,待第二次加水開后煮一小會就起鍋即可。
我對加盟感興趣,馬上免費通話或留言!
(24小時內獲得企業的快速回復)
我們立即與您溝通
溫馨提示:
1.此次通話將不會產生任何費用, 請放心使用
7x24小時電話咨詢
130*1234567