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在日常生活中，我們常常會有“打了個冷顫”的經歷，那“打了個冷顫”是什么意思呢？從字面來看，它描述的是身體突然不受控制地抖動一下的狀態。一般來說，當人處于寒冷環境時，身體為了抵御低溫會打冷顫，這是一種生理反應。此外，在受到驚嚇、極度緊張或者情緒有強烈波動時，也可能會出現打冷顫的情況。它不僅是身體的一種表現，背后還蘊含著豐富的生理和心理因素，下面我們就來深入探究一下。

1、最常見的是身體在遇到寒冷刺激的時候，會產生肢體肌肉不自主地抽動，從而使身體維持相對正常的溫度，這種保持體溫在一定范圍內的身體抽動的現象，稱為打冷顫。

2遇到極為害怕的事情，情緒上受到刺激，也會導致身體不自主地抽動，也稱為打冷顫。

3、有些男性在排尿或者是射精后也容易出現打冷顫的現象，這是由于在排尿或者是射精的時候，導致中樞神經系統受到相應的反射刺激，從而導致身體不自主地抽動，也稱為打冷顫。