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雞蛋滑豆腐是一道美味又營養的家常菜肴,口感鮮嫩,老少皆宜。這道菜以嫩滑的豆腐和鮮香的雞蛋為主要食材,制作過程并不復雜,卻能帶來令人驚艷的味覺體驗。無論是作為家庭日常餐食,還是招待親朋好友,雞蛋滑豆腐都能輕松勝任。在追求健康飲食的當下,這道菜富含蛋白質等多種營養成分,滿足人們對美味與健康的雙重需求。接下來,就為大家詳細介紹雞蛋滑豆腐的具體做法,讓你在家也能輕松做出這道佳肴。
1、食材:豆腐200g,雞蛋2個,鹽適量,芝麻油適量。
2、原料準備:豆腐、雞蛋。
3、豆腐淋下冷水后控干水,先切條再切方塊。
4、雞蛋打入碗中,加入適量鹽。
5、將雞蛋液用筷子充分攪拌打散。
6、然后加入一碗涼水后再攪拌。
7、將豆腐塊緩慢沿碗邊加入碗中,以防蛋液濺出來。用筷子緩慢攪動兩下。
8、高壓鍋中加水煮米飯時,可把大碗放入其中,加壓10分鐘。
9、待飯做好了,蒸蛋也就好了,用手轉動幾下碗,將碗取出。
10、淋入適量芝麻油。滑嫩的豆腐蒸蛋就可以開吃。
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