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枕芯，與我們的睡眠質量息息相關。在當今快節奏生活里，良好睡眠愈發重要，而合適枕芯起著關鍵作用。它是枕頭的核心部分，填充材料多樣，有天然的蕎麥皮、乳膠，也有人造的記憶棉等。不同材質的枕芯特性不同，對人體的支撐、舒適度和健康影響也各異。了解枕芯是什么，如何選擇合適的枕芯，是提升睡眠體驗的重要一步。

枕芯是什么

1、枕芯是枕頭的一個主要組成部分，是床品之一。枕芯的常見種類有決明子枕頭、乳膠枕、蕎麥枕、羽絨枕等。枕芯市場上填充材料多種多樣，其中蕎麥皮枕芯最為常見。

2、人生的三分之一花在睡眠上，選擇合適的枕芯非常重要，在進入最佳睡眠狀態的同時獲得一定的保健效果，有益身心。

3、注意枕芯的質量，具有良好的支撐度和彈性回復力的枕芯能保護頸椎不受傷害。使用過硬的枕頭，頭部與枕頭接觸面積過少。壓力太少，會使人覺得不舒服。過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，易因過于松軟，導致頭部與枕頭接觸面太大造成壓迫，以至影響血液循環。